Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 12,13g | Prot: 23,41g | Hh: 61,55g.
Aamiainen: Koffie, Mestemacher Eiwitrijk Brood, AH Extra Kersenjam. Lounas: Thee, Heinz Sandwichspread Komkommer, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|