Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 42,39g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Lounas: Малиновое Варенье, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Соевый Соус, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|