Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 54,37g | Hh: 211,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Чай, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Riunite Lambrusco Rose, Горячие Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|