Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 64,24g | Hh: 60,92g.
Aamiainen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Консервированный Тунец, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье. Lounas: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sasha Bread Хлеб Злаковый, Мексиканская Смесь, Лента Филе Индейки. Välipalat/Muut: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|