Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2014
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 63,02g | Hh: 185,69g.
Aamiainen: Thomas' Light English Muffin, Peanut Butter. Lounas: Buffalo Wild Wings Ultimate Nachos with Chicken. Päivällinen: Berryhill Grilled Fish Taco. Välipalat/Muut: Samuel Adams Summer Ale Beer, Honeymaid Grahamfuls. lisää...
|
|
2676 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|