Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 50,90g | Hh: 116,89g.
Aamiainen: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Гиппо Торт Творожно-Фруктовый, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Авокадо. Lounas: Гиппо Пирожное Творожно-Малиновое, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikattiwid
|