|
vanmorgen + 2kg na 3 dagen vreetfestijn
gelukkig vandaag 16 km gefietst en khb gegeten
morgen weer plannen en de app bijhouden
blessure ook over dus morgen weer sporten
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|