Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 104,11g | Prot: 57,65g | Hh: 133,01g.
Aamiainen: Шоколад, Шоколад, Hochland Плавленный Сыр, Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|