Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 29,83g | Hh: 33,64g.
Aamiainen: Окей Яблоки Антоновка , Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Лесные Угодья Мёд Липовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Myllyn Paras Овёс Резаный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|