Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 49,18g | Hh: 105,97g.
Aamiainen: Junior's Чизкейк Нью-Йорк. Lounas: Цезарь с креветками. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Veganika Котлеты Нутовые, Bonvida Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Личи, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|