Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 2,90g | Prot: 30,14g | Hh: 22,32g.
Aamiainen: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gurke (mit Schale), Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|