Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 110,58g | Hh: 138,07g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо. Päivällinen: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Välipalat/Muut: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Мандарины, Мандарины, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|