Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 76 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 60,39g | Hh: 155,08g.
Lounas: naan brot, curry. Päivällinen: Gekochtes Ei, Salat mit Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Apfel Quark Dingsi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EinfachEve
|