Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 60,57g | Hh: 37,42g.
Lounas: Шадринск Молоко 7,1%, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говядина Отварная. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|