Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 25,00g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lounas: Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Great Value Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|