Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 56,04g | Hh: 90,68g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|