Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 83,69g | Hh: 46,45g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|