Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1553 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 107,04g | Hh: 153,04g.
Aamiainen: Курское Поле Молоко Отобранное, Яблоко Голден, Мистраль Гречка. Lounas: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Холодного Копчения. Päivällinen: Куряночка Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо. Välipalat/Muut: Авида Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|