Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2014
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 105,00g | Hh: 279,00g.
Aamiainen: Whole Foods Market Mini Blueberry Muffins. Lounas: Bob Evans Original Mashed Potatoes, KFC Fried Chicken Breast. Päivällinen: Pepperidge Farm Texas Toast - Five Cheese, Atkins Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Good Humor Ice Cream Bars - Chocolate Eclair, Starbucks Classic Coffee Cake, Starbucks Vegetable & Fontiago Breakfast Sandwich, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - learning coach
|