Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2014
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2576 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 90,72g | Hh: 527,67g.
Aamiainen: Karotten, Radieschen, Bananen, Aprikosen, Linessa Erdbeere Marmelade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lounas: Bananen, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Päivällinen: Eiweißshake, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Gut & Günstig Gnocchi, Putenhackfleisch, REWE Vollkornbrot Geschnitten. lisää...
|
|
1965 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 45 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZhakariaK
|