Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 66,44g | Hh: 205,23g.
Aamiainen: Sweet Valley Cranberries, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Mischkornbrot, Mandarine, Philadelphia Feta und Gurke, Mischkornbrot, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken, Merci Merci Finest Selection, Medjool Datteln. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|