Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 107,03g | Prot: 112,93g | Hh: 151,49g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Голден Яблоко , Сметана 15%, Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|