Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 100,64g | Hh: 67,48g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Välipalat/Muut: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Bio Max Био Йогурт Крыжовник, Киви, Семена Базилика. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna34rus
|