Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 94,87g | Hh: 149,53g.
Aamiainen: Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Sweet Valley Cranberries. Lounas: Marmelade, Nothwang Honigschinken, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Päivällinen: Aldi Gourmet Salami, Pesto, Mozzarella, Gouda, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino, Hitschler Saure Drachenzungen, Dattel, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|