Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 88,17g | Hh: 87,17g.
Ennen aamiaista: Протеиновый десерт, Хурма, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink. Lounas: Запеченный или Жареный Краб, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста, Оливковое Масло, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vpremydraia
|