Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 67,13g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Three Au Ham on The Bone, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Lounas: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. Päivällinen: Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Coles Chicken Mince. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodneycoe
|