Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2014
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 107,39g | Hh: 15,56g.
Aamiainen: Coffee, Baked or Broiled Shrimp, Egg, Water. Lounas: Sweet Red Peppers, Olive Oil, Pork Chop, Celery, Subway Cucumbers. Päivällinen: Heavy Cream, Baked or Broiled Shrimp, Salmon, Tabasco Original Pepper Sauce. Välipalat/Muut: Broccoli. lisää...
|
|
1766 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Pilates - 20 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|