Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 78,82g | Hh: 166,83g.
Aamiainen: Sweet Valley Cranberries, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Viva Vital Rohkost Mix, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Pulled Pork . Päivällinen: Krautsalat, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Dolce Gusto Cappuccino, Apfelsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|