Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 40,64g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Капучино, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Lounas: Жизнь Март Онигири с Сурими, Авокадо Авокадо, Избенка Страчателла, Яйцо, Сыр Бри. Päivällinen: Royal Forest Кэроб Обжаренный, С.Пудовъ Агар-Агар, Полевское Молоко 3,2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Жизнь Март Кокосовая Манна . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egarminak
|