Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2014
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 86,17g | Prot: 62,06g | Hh: 206,82g.
Aamiainen: Raspberries, Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Kraft Cool Whip, Blackberries. Lounas: DiGiorno thin& crispy pizza spinach and garlic. Välipalat/Muut: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal, Edy's Low Churned No Sugar Added Rich & Creamy Neapolitan Ice Cream, The snack artist microwave popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|