Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2014
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 42,65g | Hh: 132,21g.
Aamiainen: Bananas, Kellogg's Ham, Egg & Pepper Jack Cheese Flatbread Breakfast Sandwich. Lounas: Kashi Crackers - Original 7 Grain, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Sweet Cherries, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cooper Sharp American Cheese, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Watermelon. Välipalat/Muut: Honeymaid Grahamfuls Peanut Butter & Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|