Päiväkirja - giannacardo, 08 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
54,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2022:
1495 kcal Rasva: 55,03g | Prot: 68,52g | Hh: 185,88g.   Aamiainen: Felices las Vacas Untable de Almendras, Felices las Vacas Postrecito de Chocolate, Hummus de Porotos Negros, Hummus de Porotos Negros, Pan Integral. Lounas: Felices las Vacas Untable de Almendras Sabor Cheddar, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Päivällinen: Ampk Protein Ampk , Patatas Fritas. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - giannacardo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.