Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 25,08g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Дарлетто Сдобные Палочки с Малиновым Джемом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|