Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2011
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 8,13g | Prot: 35,10g | Hh: 95,19g.
Aamiainen: MELON, diet wheat bread, banana. Lounas: balsalmic dressing, turkey breast, lettuce salad. Päivällinen: boneless pork chop, Garden Blend Italian Style Vegetables. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|