Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 8,64g | Prot: 32,43g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Veganika Котлеты Нутовые, Салат из кальмара. Päivällinen: Veganika Котлеты Нутовые. Välipalat/Muut: Дикси Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|