Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 21,16g | Hh: 124,72g.
Lounas: Pan Criollo, Pulver Soy Protein, Richs Crema, Felices las Vacas Cheddar Fetas, Felices las Vacas Untable de Almendras, Felices las Vacas Queso Untable de Almendras, Hummus de Porotos Negros, Powerade Powerade. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|