Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 53,64g | Hh: 42,01g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лента Торт Захер, Окрошка Овощная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|