Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 53,46g | Hh: 109,93g.
Aamiainen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Тануки Хосеки Эби. Päivällinen: Кристоф Торт Малина-Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|