Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 89,27g | Hh: 82,85g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Deluxe Rinderfiletsteak, Grillgemüse. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Das Auge "kenn" ich doch....🧐🤔
13 helmi 22 jäseneltä: 🪐Bakumis`.🌳
|
13 helmi 22 jäseneltä: Anvilu
|
Glaube ja ...😊komme nicht auf den Namen ...hattest du hier schon Mal ein Profil
13 helmi 22 jäseneltä: 🪐Bakumis`.🌳
|
Ich bin tatsächlich seit Jahren dabei. Immer mit Unterbrechungen. Ich habe nur die Tage meinen Namen hier geändert. 😉
14 helmi 22 jäseneltä: Anvilu
|
Ha wusste ich doch ,solche Augen vergisst man nicht 🙂viel Erfolg wieder weiter .LG.
14 helmi 22 jäseneltä: 🪐Bakumis`.🌳
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|