Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 91,04g | Hh: 168,76g.
Aamiainen: Самса́. Lounas: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Владимирский Хлебокомбинат Пирожок со Свежими Ягодами Вишня. Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Линдфорс Борщ. Välipalat/Muut: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Индюшкин Ветчина из Индейки, Ремесленный Хлеб Ароматный с Итальянскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|