Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 36,50g | Hh: 54,52g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Окрошка Овощная. Lounas: Салат с редисом, Ермолино Голубцы Сельские. Päivällinen: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Макароны по Флотски, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|