Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 98,31g | Prot: 61,44g | Hh: 191,78g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Милти Куриный Штрудель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Милти Сэндвич с Тунцом и Соусом из Свежего Базилика. Päivällinen: Кухня на Районе Ореховая Тарталетка с Карамелью. Välipalat/Muut: Яблоко, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|