Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 104,11g | Hh: 65,99g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Ебатон Протеиновый Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП. Lounas: ВкусВилл Чиабатта, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Буррата, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|