Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 69,91g | Hh: 110,01g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Uva. Lounas: Mangos, Carne. Välipalat/Muut: Fresas, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kmanrique2005
|