Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 37,15g | Prot: 86,89g | Hh: 197,63g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Nocciole, Crownfield Neo Pillows, Milbona Skyr Mirtillo. Lounas: Ferrero Fiesta, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Välipalat/Muut: Crownfield Nougat Pillows. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|