Päiväkirja - chocostrawberry, 18 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2020:
687 kcal Rasva: 24,83g | Prot: 37,65g | Hh: 89,35g.   Aamiainen:  Pepaya. Lounas: Sambal Goreng Kentang,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Ikan Kembung, Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Selada Kol. Päivällinen: Kepala Djenggot Teh Hijau. Välipalat/Muut:  Mangga. lisää...
1315 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chocostrawberry


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.