Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 95,26g | Prot: 51,21g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Сало, Картошка Печеная. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Швепс Индиан Тоник, Джин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|