Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 74,07g | Prot: 74,26g | Hh: 339,06g.
Lounas: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Päivällinen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 119 g com caneca. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josi38umu
|