Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2014
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2581 kcal
|
Rasva: 123,10g | Prot: 98,52g | Hh: 264,45g.
Aamiainen: Dark Chocolate Hazelnut Heaven Granola, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Driscoll's Strawberries, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Kraft Cool Whip. Lounas: Fried Battered Salmon, knorr pasta sides Thai sweet chili. Päivällinen: Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Cheddar Bay Biscuits, Stewed Chicken. Välipalat/Muut: Bugles Chocolate Peanut Butter Bugles. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|