Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 75,44g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: Индейка Отварная, Станем Друзьями Авокадо, Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Яблочное Пюре Несладкое, Чай с Лимоном, Polezzno Мука из Амаранта, Be Fresh Семена Чиа. Lounas: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Приготовленная Чечевица, Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лента Мандарин, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|